Mariana Flores
Como o Brasil é mesmo um país tropical, nossos hábitos não poderiam ser diferentes. Quando o sol começar a brilhar, as praias e piscinas ficam lotadas o dia todo. Então, precisamos estar atentos porque o sol, em grande quantidade, pode causar o envelhecimento da pele, o surgimento de manchas, o câncer, a desidratação, além de queimaduras.
A dermatologista Karina Mazzini dá algumas dicas importantes para garantir uma exposição segura e uma pele saudável. Segundo ela, o uso diário de um bom fotoprotetor é indispensável e complementar à prevenção e à redução dos efeitos nocivos das radiações ultravioletas sobre a pele.
De acordo com a médica, para cada tipo de pele existe no mercado um filtro adequado. Para as pessoas de pele seca o recomendado são os protetores em creme. Quem tem a pele mais oleosa o ideal são os filtros livres de óleo e para quem tem a pele clara o correto é aplicar produtos com maior fator de proteção.
“A tarefa é simples, mas nem todos lembram de fazer. Não basta apenas passar o filtro solar antes de sair de casa. De hora em hora é preciso reaplicar o produto na pele, nos lábios e no cabelo, e evitar a exposição das 10h às 16h, período em que a incidência dos raios UVA e UVB é mais intensa”, disse Karina Mazzini.
A dermatologista ressalta que a principal causa de falhas na fotoproteção é a aplicação inadequada dos filtros solares, com finas camadas, pouca frequência de reaplicação e até mesmo esquecimento de áreas sensíveis como orelhas, pés e laterais do pescoço.
Então, como o verão está chegando, é preciso intensificar a proteção para evitar a pele de "dona baratinha", toda descascada e cheia de manchas. O uso de filtros solares e uma alimentação balanceada, rica em líquidos e alimentos leves, como verduras, legumes, carnes brancas e frutas, ajudam a manter a pele nos trinques.
Clínica de Dermatologia e Estética Drª Karina Mazzini
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